Detta blogginlägg är en bokrecension. En bok som alla borde läsa som handlar om avigsidorna med vårt tids multitaskande. Det är inte bra. Punkt. FÖRORD AV ANDERS HANSEN: För 10 år sedan fick jag svårt att läsa böcker. När jag kom till en lite svårare passage, lade jag ifrån mig boken och sträckte mig efter … Read More
HAR DU PÅ ALLVAR funderat över att det blivit svårare att koncentrera sig och hålla fokus längre stunder?Att allt plingande, alla push-notiser, alla inkommande mejl ständigt distraherar dig från att göra det du tänkt göra. Kanske anklagar du dig själv för att du inte anstränger dig tillräckligt hårt för att utestänga allt som pockar på din … Read More
Detta blogginlägg kommer från en utskrift/sammanfattning av ett poddavsnitt (Nr 225) från Speaking of Psychology som ges ut av American Psychological Association. Där intervjuar Kim Mills, Gloria Mark i februari 2023. Hela artikeln med möjlighet till att höra på intervjun finns här: https://www.apa.org/news/podcasts/speaking-of-psychology/attention-spans Vi kan väl bara enas om att det fan inte ser bra ut…. … Read More
Från nu – november 2023 – gäller mobiltelefonförbud under skoltid i Andalusien. Förbudet inkluderar raster och fritidsaktiviteter, undantag görs när det är motiverat vid viss pedagogiska användning. Bill Gates och Steve Jobs är exempel på föräldrar som hindrat sina barn upp tom. 15 års ålder, att bruka sina företags, egna uppfinningar. Nu tar olika länders … Read More
Anders Hansen är en svensk läkare, psykiater, författare och programledare som har skrivit böcker om hur hjärnan fungerar. ”Skärmhjärnan: hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda” utkom mars 2019 och har sålts över 800 000 exemplar globalt. Vi håller på att fucka up helt Den psykiska ohälsan håller på att ta över som … Read More
Mest troligt läser du detta på en skärm. I själva verket är det troligt att det mesta du har läst på sistone är läst på skärm. Vi bläddrar igenom de oändliga inläggen på våra sociala medieplattformar, till dagens sista kontroll av e-posten innan kudden. Skärmtiden har blivit en ohälsosamt stor del av vår vardag. Många … Read More